Váratlan találkozás-Váratlan élmények
Magasabb teljesítményszint, csodás megjelenés, fejlett testtudat, gyönyörű tartás ‒ csak néhány a számtalan pozitívum közül.
Az egész testre kiterjedő EMS-tréning egyike a legeredményesebb edzési lehetőségeknek, ami manapság létezik.
• A módszer az élsportban, az orvosi rehabilitációban, a prevencióban és a mindennapi edzésekben egyaránt alkalmazható. Mindenkinek lehetőséget biztosít arra, hogy olyan teljesítményt produkáljon, ami máskülönben csak sokévnyi, megfeszített munkával érhető el.
Optimálissá teszi az edzést, mivel az izomzat közel egészére hat, az izombeli hiányokat és izomdiszbalanciát pedig hatékonyan kiegyenlíti. Az EMS kiegészíti a hagyományos edzést is, és rövid, reális időn belül köti össze a kardiovaszkuláris terhelést az összehangolt, belső izomzat igényeivel.”
Az EMS technológia pozitív hatásai:
•Célzott izomépítés:
a testre pontosan felfekvő elektródáknak köszönhetően minden impulzus pontosan célba talál, így nincs rosszul végrehajtott gyakorlat
•Izomzat egyensúlyának kialakítása:
a külső impulzusok elősegítik, hogy testünk”gyengébb láncszemei” is könnyen fejlődhessenek
•Izületek terhelésének kiküszöbölése:
mivel az elektromos impulzus célzottan az izomra hat, a súlyzós edzésekről ismert izületi terhelés veszélye elhárul
•Kis időráfordítás:
Mivel szinte a teljes izomzatot egyszerre tudjuk dolgoztatni, az edzésre fordítandó idő mindössze 15-20 percre korlátozódik
•A környező szövetek jobb vérellátása:
az izompumpa a cellulitisz elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módja
•Zsír csökkenése:
a hatékony erősítő edzés igazi kalóriaégető kemencévé változtatja a szervezetet
•Jobb közérzet és testtartás:
az elektromos impulzusok képesek elérni, és megdolgoztatni a mélyebben fekvő tartóizmokat is
•Csökkenő hátfájás:
az edzőmellénybe szerelt elektródák segítségével megerősödnek a gerinc menti izmok, így kiküszöbölhetőek a gyenge tartóizmoknak köszönhető panaszok
•Csontritkulás, csonttörések megelőzése:
a nehezebb izomzat arra kényszeríti az őket tartó csontokat, hogy megvastagodjanak, így erősebbek és ellenállóbbak lesznek
•Személyre szabott, diszkrét edzésprogram:
minden izomzatot a számunkra legmegfelelőbb módon terhelhetünk ráadásul anélkül, hogy bárki láthatná, mekkora ellenállással dolgozunk